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配戴罩鼻康鼻罩之呼吸建議:1.呼吸深長勻細2.鼻吸口呼。研究顯示,自然界中,呼吸­頻率越慢,壽命越長。鼻吸口呼的腹式呼吸方式則可穩定情緒,降低呼氣阻力。

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